Sponsoren

maandag 8 oktober 2012

Team Nutswerk 4e op NCK 2012 - 29 september

Ines, Joukje, Henriette en Marissa zijn op een prima vierde plaats geëindigd tijdens de nationale Clubkampioenschappen op de weg in het Groningse Zoutkamp. Net geen podiumplek maar wel lieten de dames 21 teams achter zich. De verschillen met team GRC- Jan van Arkel die 3e werden bedroeg slechts 21 seconden. De overwinning ging naar team WV-Alcmaria Victrix uit Alkmaar in een tijd van 46:29.81.

Treintje
Ploegleider Frank Geensen was dan ook zeer tevreden. ,, Ze hebben goed gereden. Er is constant gereden met een hoog beenritme, wat ervoor zorgde dat het soepel draaide. Het treintje liep goed mede doordat er steeds na de beurt op kop achteraan goed werd aangehaakt zonder dat er gaten vielen. Ook de bochten werden goed genomen. Soms moest er wat risico genomen worden maar dat is een kwestie van durven. En dat hebben ze prima gedaan. We hebben voor de training van deze wedstrijd ondersteuning gehad van oud-beroepsrenner Antoine Goense, die bij Jan Raas heeft gereden en een WK ploegentijdrit heeft gereden. Dat heeft zeker z’n effect gehad’’.

Natuurlijk was er direct na de wedstrijd teleurstelling doordat het podium net niet gehaald werd. Maar later overheerste de tevredenheid. 4e worden op slechts 21 seconden van het brons en 51 seconden na de winnaars (met sterke rensters die op het hoogste niveau acteren) is een mooie uitslag die door het Nutswerk viertal dan ook als positief werd ervaren.
,, Van de huidige ploeg maakte slechts een renster deel uit van de ploeg die vorig jaar tweede werd. Dat geeft aan dat we als Team Nutswerk over een brede sterke selectie beschikken. Jammer genoeg had Joukje een mindere dag maar ze heeft ondanks alles het beste gegeven ten dienste van de ploeg’’, aldus Frank. 


Aan de andere kant heeft Team Nutswerk dit seizoen al veel aan Joukje te danken, zij is immers de renster met de meeste podiumplekken en 2 overwinningen. Alle vier zijn ze tot het uiterste gegaan. Een mooie opsteker voor het einde van het seizoen.  ,,Het is niet anders’’ beaamt Joukje.  ,,Maar inderdaad, die vierde plek pakken ze ons niet meer af. En het geeft ons wel weer de mogelijkheid om het volgend jaar beter te doen en dan wel het podium te halen’’.

woensdag 26 september 2012

3e plaats voor Steffi in Muizen – Mechelen.

Het was zondag 23 september zo goed als een thuiswedstrijd voor Steffi in Muizen. Er moest 86 kilometer worden afgelegd in 26 rondjes. Omdat haar zus de dag ervoor gewonnen had was kwam Steffi zeer gemotiveerd aan de start met als doel om goed te presteren in haar laatste wedstrijd van het seizoen 2012. 
In het begin van de koers werd er al meteen erg snel gereden. Daardoor werd het lastig voor Steffi toen de latere winnares Thalita De Jong (Rabobank) en Elke Gebhardt (Bepink-Duitsland) weg reden.
Daarna waren er diverse ontsnappingspogingen maar de rensters die dat probeerden werden telkens weer gegrepen door het peloton.
Tot 4 ronden voor het einde. Steffi demarreerde, Inge Roggeman en Ine Vercammen konden aanpikken. De drie bleven weg en de sprint voor de 3e plaats werd knap door Steffi gewonnen. Al met al een mooie afsluiter van haar seizoen. 

46 deelneemsters
Winnende tijd: 1H56’12’’,

Gem. snelheid: 41.618 km/h

dinsdag 25 september 2012

ronde van Uden 15 september


Zaterdag 15 september is de ronde van Uden verreden. Halfweg de wedstrijd ontstond er een kopgroep van 9 dames waaronder Joukje Braam van het Zeeuwse Team Nutswerk.
 Deze kopgroep hield stand tot het einde. In de eindsprint was Joukje de snelste en haalde daarbij haar 2e seizoensoverwinning van dit wielerseizoen. Een hele mooie prestatie daar in de kopgroep ook sterke dames van UCI ploegen zaten en een mooie opsteker zo 2 weken voor het NCK waar het team een 2e plaats te verdedigen heeft.

 

vrijdag 14 september 2012

Motivatie

Beste dames,
Regelmatig wordt ik gevraagd naar de motivatie van de dames van Team Nutswerk
Wie kiest er nou voor deze sport?
"Je kunt als meisje toch gaan tennissen of turnen", hoor ik menig mensen zeggen. "Of eventueel lekker met z'n elven tegen een balletje trappen, beetje rennen, beetje lachen en als je moe wordt doe je het een beetje rustig aan".
En als je valt… blijf je lekker even liggen in het zachte gras en komt er iemand met drinken en een spons om je tere beentje te verwennen.

Nee, jullie wilde wielrenner worden! Een beetje door de regen rijden, over wegen die eigenlijk geen wegen zijn, over bergen die eigenlijk te hoog zijn om bergen te zijn.
En als je valt… doet dat verrekte zeer en zie je altijd overal bloed! Maar gelukkig, ook hiér komt er iemand aan lopen. Bert, met twee wielen in zijn handen (zou hij die wonder spons vergeten zijn?)… hè??? hij loopt je gewoon voorbij terwijl jij daar ligt te kermen van de pijn, hij pakt je fiets en steekt er een nieuw wiel in! Verontwaardigd kijkt hij je aan omdat het zolang duurt voor je weer op je fiets springt "Schiet op" … "ze wachten niet hoor!!!"

Als je weer op je fiets zit, kijk je naar je been, je elleboog, je heup, het bloed sijpelt langs je been naar beneden over je mooie witte sokjes….godver, weer al het vel eraf en heel even denk je…ik kon vroeger ook best goed tennissen!
Met een van pijn verbeten gezicht, rij je terug naar de achterkant van het peloton, ach, het is nog maar 50 kilometer tot de finish. Uitgeput en barstend van de pijn wordt je achter de finish opgevangen door de verzorger van de ploeg. Gelukkig ik heb het gehaald, schiet het door je hoofd.

"Valt wel mee hè?", zegt Rene kijkend naar je schaafwonden. "Nou snel even douchen dan zal ik even de wonden schoon maken." De moed zakt je in de schoenen…shit daar had je net even niet meer aan gedacht…dat die wonden ook nog schoon gemaakt moeten worden.
PIJN wordt nu met hoofdletters geschreven want dit wordt pas echt PIJN.
Het washandje, de harde nagelborstel en het zuurstofwater gaan grondig hun werk doen om alle steentjes en het vuil uit de schaafwonden te krijgen, maar toch…
Een etterende wond is wel het laatste waar je nu op zit te wachten dus wil je die PIJN wel verbijten. Rene ziet je angstige blik. "Handdoekje tussen de tanden maar even dan?", vraagt hij sadistisch voor hij aan de slag gaat.

Een klein uurtje later, als alle wonden schoon en keurig verpakt zijn, gaat het vizier weer op de dag van morgen.

O,ja…. of je nog even tijd hebt om Gerrie te woord te staan. "Ja, natuurlijk geen probleem." Je wilt je verhaal wel even kwijt en van slapen komt vannacht toch niets met die schaafwonden.
Helden zijn jullie, stuk voor stuk!!

Oh ja, de voetbalcompetitie is weer begonnen. En die schwalbes? Ach, die neem ik wel op de koop toe! Zo hard zullen ze toch niet vallen op dat zachte gras? 'De spons' zal zijn wonderen wel weer verrichten…

Misschien moeten we zo’n ding bij het wielrennen ook eens gaan aanschaffen!!  
Gerrie.

dinsdag 11 september 2012

5e plaats voor Ines en Steffi.

Vrijdag 7 september was er een wedstrijd in Massemen. Afstand: 88 km. Aan de start stonden 52 dames waaronder voor team Nutswerk Wendy, Henriette en Ines.
Meteen vanaf de start werd er erg hard gereden. In de tweede ronde ontsnapten er 2 dames waar Ines er een van was. Ze kregen een maximale voorsprong van 40 seconden maar werden uiteindelijk teruggepakt door het peloton. Vervolgens sprong de latere winnares, Katie Colclough van het Team Specialized-Lululemon weg. Het peloton bleef aandringen en brak uiteindelijk in groepjes. Ines was eerder al uit het het peloton ontsnapt en werd knap vijfde op 2’39’’ van de winnares. Ook Henriette en Wendy reden een attente en scherpe wedstrijd en eindigden op een 23e en 31 plaats.
Gem. snelheid: 38,184 km/uur.

ines
 

Kampioenschap van Vlaanderen.

Zaterdag 8 september was het de beurt aan Steffi tijdens het Kampioenschap van Vlaanderen. Deze wedstrijd werd gehouden in Nederhasselt, over een afstand van 97 kilometer. Ook hier een sterk deelnemersveld van 59 dames die allemaal voor de winst gingen. Het werd een zware wedstrijd in de Vlaamse Ardennen. Steffi eindigde uiteindelijk als 5e maar als 4e Belgische renster, waardoor ze net niet op het podium kwam. Winnares werd de Zweedse Emilia Fahlin.

Gem. snelheid: 36.545 km/uur.

vrijdag 31 augustus 2012

Lotto Decca Cup

Van 25 tot en met 27 augustus heeft Team Nutswerk de 3-daagse wedstrijd Lotto Decca Cup gereden.

Er mochten zeven dames starten. Namens Team Nutswerk stonden Iris, Henriette, Joukje, Wendy en Steffi aan de start. Om het team compleet te maken reden er twee gastrensters mee. Rotem uit Israel en Margriet uit Denemarken.
Zaterdag 25 augustus, de eerste dag met start in Nijlen, werd gekenmerkt door veel valpartijen waarvan enkele met ernstige verwondingen. Gelukkig werd team Nutswerk deze keer gespaard. Wendy was helaas nog niet voldoende hersteld van een eerdere valpartij en moest de strijd staken.
De wedstrijd werd uiteindelijk beslist in een eindsprint waarin de Nutswerk rensters in het peloton eindigden.

In tegenstelling tot de rit van zaterdag, waar veel gevallen werd, gaf zondag een totaal ander wedstrijdbeeld. Voor de start in Dendermonde regende het hard en stond er veel wind. Of dat de oorzaak was van een zeer matte koers is niet met zekerheid vast te stellen. De dames hebben de hele wedstrijd in een gesloten peloton rondgereden!
Ook nu werd er gesprint voor de zege waarbij onze rensters wederom in het peloton eindigden. Behalve Iris, zij moest de wedstrijd verlaten door materiaalpech.

Maandag werd er gestart in Geraardsbergen, een zeer lastige rit waarbij 4 keer de muur beklommen moest worden. Het peloton viel dan ook al snel in groepen en groepjes uit elkaar. De Nutswerk dames hebben die maandag weer een goede ervaring opgedaan en zijn netjes gefinished.

W.K. Valkenburg
Voor Rotem was het een goede voorbereiding op het WK van 23 september in Valkenburg waar ze de kleuren van Israel zal verdedigen. Rotem zit inmiddels in Zwitserland voor een training. Margriet rijdt in Frankrijk de Ronde van de Ardeche.

Team Nutswerk heeft hiermee het seizoen voor wat betreft meerdaagse wedstrijden beëindigd. Er wordt nu getraind voor het NCK ploegentijdrit waar een 2e plaats verdedigd moet worden. Wel zullen er nog tot eind september eendaags wedstrijden gereden worden in Belgie en Nederland.

dinsdag 21 augustus 2012

Nispen

Zondag 19 augustus is Joukje 2e geworden in de 38e Wielerronde van Nispen achter Chantal Blaak. Melanie werd 5e, Iris 6e en Henriette 11e in een wedstrijd over 60 kilometer. Ines en Wendy moesten helaas de wedstrijd staken door valpartijen.

maandag 20 augustus 2012

Lotto Decca Cup

Komende wedstrijden.



Van zaterdag 25 tot en met maandag 27 augustus


Zaterdag 25 augustus:   Nijlen (Antwerpen). 99,3 Km (1 x 28,3 en 5 x 14,2)
                                 .     

Zondag 26 augustus:     Dendermonde (Oost Vlaanderen) 109,6 Km (1 x 21,6 en 5 x 17,6)


Maandag 27 augustus:  Geraardsbergen (Oost Vlaanderen) 92,7 Km (1 x 15,2 + 2 x 19,2 + 2 x 19,6)
                                         3 x de Muur van Geraardsbergen.

zondag 19 augustus 2012

Steffi 2e en Ines 9e plek in De Klinge

Zaterdag 18 augustus, Criterium De Klinge, Sint Gillis Waas.

Ines in de aanval, Steffi 2e.

Zaterdag 18 augustus, een snikhete dag, eigenlijk geen weer om topsport te bedrijven vonden de rensters zelf ook. Toch waren er meer dan 50 deelneemsters die in het Belgisch/Nederlandse grensdorp hun rugnummer kwamen afhalen. De wedstrijd was 93 kilometer lang verdeeld over 13 ronden.
De aankomst lag op het einde van een kasseien-strook van enkele honderden meters.

Aanval
Na enkele ronden ging Ines in de aanval en had op een gegeven moment een voorsprong van meer dan één minuut op de achtervolgende groep. Mede doordat Steffi afstopte en achter iedereen aansprong die wilde demarreren kon Ines haar voorsprong vier ronden volhouden.
Uiteindelijk waren het de rensters van Sengers die achter Ines aan gingen en het gat bijna dichtreden.


Voordat er een hergroepering onstondt  sprongen in eerste instantie 13 rensters uit de achtervolgende groep weg, die even daarna nog met drie andere rensters werd aangevuld zodat 16 rensters voor de winst zouden gaan. Althans dat werd gedacht maar door het gebeuk van Steffi, Jolien d'hoore en Lensy Deboudt  scheurde deze groep in twee delen en reden ze met acht rensters de finale in. Steffi kwam als eerste uit de laatste bocht en werd geklopt door de Belgisch Kampioene, Jolien D'hoore.
Een sterke koers van Steffi met de tweede plaats en een prima negende plaats voor Ines. 

maandag 6 augustus 2012

EK Wielrennen voor junioren en beloften

Van 9 t/m 12 augustus komt het EK wielrennen voor junioren en beloften naar Zeeland (Goes). Aan dit EK doen 35 landen mee, bijna 700 renners en rensters en 300 begeleiders. Voor Belgie doet Steffi Lodewyks mee, rensters van Nutswerk. Voor meer info: www.zeeland2012.nl

Lotto Trofee VL

Zaterdag 4 augustus werden Steffi en Ines resp. 38e en 72e in Erpe-Mere (Erondegem)

donderdag 2 augustus 2012

Wielerronde Oostvoorne

Vandaag, 2 augustus, werd de Wielerronde van Oostvoorne gereden. Voor de dames een criterium van 65 kilometer.  De wedstrijd werd een overwinning voor Linda Ringlever van NWV Groningen.
Joukje werd 11e, Henriette 15e en Ines 17e.

Komende wedstrijden

Zaterdag 4 augustus: Erpe-Mere (Erondegem)   Lotto Trofee Vlaanderen
Deelname: Wendy, Ines, Steffi, Henriette, Christel en Iris

25 t/m 27 augustus:  Lotto Decca Tour              Lotto Trofee Vlaanderen

Overwinning Steffi in Kapellen

Ik reed vandaag, dinsdag 31 juli, in Kapellen een koers over 30 ronden met een mooi deelnemersveld van 50 rensters, met acht verschillende nationaliteiten.
Er werd meteen vanaf de start erg hard gereden, omdat er elke ronde dikke premies te verdienen waren op de streep. De twee eerste premies had ik meteen op zak.
Er waren diverse ontsnappingspogingen en steeds was ik ofwel erbij betrokken of anders zat ik in de achtervolging.
Op 1,5 km van de streep deed van Severen nog een uitval. Ik moest zelf de kloof dichten en won daarna de spurt van het peloton.

Steffi


Draai van de Kaai - 30 juli 2012

Er stonden 60 meiden aan het vertrek. We werden geneutraliseerd de wedstrijd in geleid.  Toen de auto het peloton de vrije loop gaf werd er direct lekker door gereden. Er was al gauw een ontsnapping van 2 rensters L. Brand en I. Slappendel. Er ontstond een achtervolgend peloton. Het peloton werd daardoor ook in twee stukken geslagen. Al gauw werden de andere rensters uit koers genomen en werd er stevig door gereden. Elke keer werden er meer rensters van de groep afgereden. Henriette zat nog een keer mee met een ontsnapping voor plek 3 in de wedstrijd maar werd weer gegrepen. Vervolgens ontstond er een achtervolgende groep van 6 rensters, niemand reageerde dus heb ik deze taak op me genomen. Toen we de laatste ronde ingingen begon het plots ineens heel hard te regenen. En dit op keitjes met 11 bochten! De sprint werd in gezet. En kaboem!! De een na de ander gleed weg. Er klapten verschillende rensters tegen de grond waaronder Henriette. Ik voelde de valpartij achter me langs gaan. Er werd over de witte lijnen gereden terwijl het spek en spek glad was. Vervolgens bolde iedereen over de finish zonder al te veel problemen gelukkig.
Zelf eindigde ik op een 12e plek. Daar was ikzelf niet helemaal tevreden over. Want de benen wilden vandaag totaal niet in de ronde!!!

Melanie


maandag 30 juli 2012

Joukje 4e, Ines 12e in de Alblasserwaard.

Ronde van Noordeloos, 30-07-2012

Tussen de regendruppels door was het nog best mooi weer bij de start in Noordeloos, een dorp in de provincie Zuid-Holland, in de streek Alblasserwaard.  Van Team Nutswerk stonden Ines en Joukje aan de start .
Opvallend detail was dat de wedstrijd op de kalender vermeld stond als een wedstrijd voor dames zonder contract. Maar dat was niet het geval.
Met rensters van Sengers, Lulemon en Dolmans aan de start en een volledige ploeg van Jan van Arckel beloofde het dus een pittige koers te worden.

Al vroeg in de wedstrijd reed er een groepje van acht rensters weg, waar Joukje er een van was.
Daarna reed Anna van der Breggen uit die groep weg maar Joukje reageerde perfect en sprong er naar toe.
Helaas moest Joukje Anna laten gaan en viel ze terug in het achtervolgende groepje. Anna dubbelde het peloton, de achtervolgende rensters bleven wel uit de greep van het peloton waar Ines nog mooi afstopwerk heeft verricht. In de sprint om de 2e plek liet Joukje zich onder meer verrassen door de Australische dame van Lulemon en zat er niet meer in dan een 4e plek.
Ines sprintte in het peloton nog naar een 13e plek.

donderdag 26 juli 2012

komende wedstrijden


30-07: Ronde van Noordeloos

30-07: Draai van de Kaai


Alblasserdam en Chaam 25 juli


Weer een dag later, op 25 juli In Alblasserdam  zat Ines in de kopgroep maar moest uiteindelijk lossen. De kopgroep was sterk en ondanks dat de Nutswerk dames het nog wel geprobeerd hebben waren er 3 dames uit het peloton weggereden en die bleven weg. Joukje won de sprint van het peloton en werd 4e, Ines 9e, Henriette 11e.

Ook werd er gereden in Chaam. In een sterk deelnemersveld werd Melanie 12e en Wendy 33e.

Ronde van Stiphout (24-07)


Melanie 9e, Henriette 17e,


Knappe 4e plaats van Steffi Lodewyckx in Zottegem


Op woensdag 18 juli reden Melanie, Henriette, Joukje, Wendy en Ines de ronde van monster. Met zo'n 45 Dames aan het vertrek een redelijk op komst. Al vroeg in de wedstrijd ontstond er een kopgroep van 4 van waaruit Marissa Otten(vereniging Zeeuws Vlaanderen) helaas letterlijk weg viel.

De dames van Nutswerk lieten zich Goed zien. Steeds als er een ontsnapping was zaten ze erbij.  Alleen na 2 à 3 ronden sloot telkens het peloton weer aan. Tot 8 ronden voor het eind het Sandra van Veghel en Ines toch lukte om weg te blijven. Ze bleven het peloton maar net voor omdat ze in de laatste km naar elkaar gingen kijken. Uitslag was Ines 5, Joukje 6, melanie 9, Henriette 13, Wendy 23.


Ook voor de dames is nu de tijd van de na Tour criterium aangebroken.


woensdag 18 juli 2012

Te rijden wedstrijden

Op 18 juli rijden Ines, Joukje, Henriette en Melanie Woering in het Westland.

Op 4 augustus doen de Nutswerk rensters mee  aan een wedstrijd in Erpe Meere nabij Brussel.

Na de Tour de France zullen een aantal van onze rensters meedoen aan een aantal jaarlijks terugkomende criteriums waarin naast de dames uiteraard ook de profs die dit jaar aan de Ronde van Frankrijk hebben meegedaan hun opwachting zullen maken. Zoals:  Boxmeer, Stipthout, Acht van Chaam, Wateringen en De Draai van de Kaai in Roosendaal.

Tour de Bretagne Feminin

Zondag 15 juli werd de laaatste etappe gereden in deze 4 daagse koers. Ook de laatste etappe werd gereden onder nog steeds mindere weersomstandigheden. Het kon Joukje er niet van weerhouden om al meteen na de start weg te rijden van de groep en op de eerste helling de bergpunten van die dag te pakken.
Chantal, die op de laatste dag zich nog eens wilde laten zien kreeg helaas pech met haar fiets. Tevens verloor ze kostbare tijd doordat ze ook van schoenen moest wisselen. Uiteindelijk pakte Anna Van Der Breggen niet alleen de etappewinst maar ook de eindoverwinning van deze 4 daagse. Stephanie werd 41e, Chantal 58e, Ines 60e en Joukje en Christel eindigden als 77e en 78e in de einduitslag. Al met al een redelijk goed resultaat in een wedstrijd waarin toch een aantal klasse rensters aanwezig waren. Gerrie Sijnesael was dan ook tevreden. ''Zeker. Als je kijkt naar de omstandigheden hebben wij het hier als ploeg goed gedaan. Het was vier dagen koud met regen en wind. Het is een goede leerervaring geweest voor onze rensters. Een wedstrijd die qua niveau goed bij onze rensters past. Voor herhaling vatbaar. Volgend jaar zijn we er weer".



Aerendonk 11 juli 2012

In Aerendonk reed Wendy naar een knappe 8e plaats. Steffie werd daar 17e en Mara volgde op een 30e plaats.
Winnares in Aerendonk was Els Belmans (Topsport Vlaanderen-Ridley 2012)

Frasene-Beveren 13 juli

Steffie en Mara deden mee aan de wedstrijd Frasene - Beveren en eindigden resp. op een 10e en 43e plaats.

zaterdag 14 juli 2012

Tour de Bretagne Feminin


In de derde etappe van deze Franse meerdaagse wedstrijd hebben de rensters vandaag 113 kilometer moeten overbruggen.
Wind, regen en een lastig parcours maakten het de rensters niet gemakkelijk. Misschien was dat wel de reden dat de Nutswerk rensters vandaag erg goed bij de les waren. Gerrie Sijnesael, ploegleider tijdens deze wedstrijd, vond dat de dames erg attent gereden hebben. “Ja, ze waren goed bij de les. Er werd attent voorin meegedaan. Chantal en Ines hebben een aantal pogingen gedaan om weg te komen maar dat mislukte helaas”.
Chantal eindigde op de 13e plaats en Ines werd 30e  in dezelfde tijd als winnares Roxane Fourier. Joukje en Christel eindigden op 3.14 min. Toch is er voor morgen nog perspectief om een aantal plaatsen in het algemeen klassement op te schuiven. Het verschil tussen Chantal (49e) en Ines ( 52e) met nummert tien in het A.K. bedraagt slechts anderhalve minuut. ‘’Het is morgen een etappe met best wat steile klimmetjes, een zware bergrit voor de rensters, dus wie weet wat er nog gebeurt”, vult Gerrie aan. De laatste etappe gaat van Ploneour Lanvern naar Dineault en is 106 kilometer lang.


vrijdag 13 juli 2012

Rensters reden vandaag tijdrit.


De tijdrit in de Tour de Bretagne Feminin die vandaag gereden werd in en rond het plaatsje Yffiniac is gewonnen door Anna Van Der Breggen. Gisteren won zij ook al de eerste etappe. Zij deed 23.31 min. over de 15,6 kilometer die vandaag op de agenda stond.

Beste Nutswerk renster was Chantal Hoffman met een 50e plaats. Zij deed 2.47 min. langer over de te rijden afstand. Ines Klok noteerde de 58e tijd en kwam 2.56 min later dan de winnares over de streep. Stephanie de Croock, Joukje Braam, Christel Janssen en Shauni Corthout eindigden resp. op 3.01, 4.20 , 4.50 en 5.23 minuten.
Morgen, op de Franse nationale feestdag, is er weer een rit in lijn van La Chapelle Bouexcis naar Guignen. Afstand 112,9 kilometer.          

donderdag 12 juli 2012

27e plaats voor Chantall Hofman in Tour de Bretagne Feminin


Vandaag, donderdag 12 juli, is de Tour de Bretagne Feminin gestart, een vier dagen durende etappe wedstrijd waar voor Nutswerk meedoen: Joukje, Ines, Christel en Shauni.
Tevens ook twee gast-rensters, Stephanie de Croock uit Wetteren en Chantal Hoftmann uit Luxemburg.

De etappe was 116,3  kilometer lang en voerde de rensters van Radenac naar Mohon. In totaal vertrokken er 112 rensters. Het parcours liep deels over heuvelachtig terrein maar toch was de gemiddelde snelheid ruim 39 km per uur!!
Winnares werd  Anna Van Der  Breggen, renster van Sengers Ladies Cycling Team, zij won de sprint-a-deux van de Belgische Sophie de Vuyst (Looto-Belisol Ladies).
De beste Nutswerk renster was Chantall  Hofman, die als 27e binnenkwam, op 2.40 min. van de winnares. Joukje werd 33e en Ines 35e, beiden eveneens op 2.40 min. Ook de overige Nutswerk rensters reden de etappe uit en eindigden in het grote peloton.
Morgen, vrijdag 13 juli staat er een tijdrit van 15,6 km op het programma in Yffiniac.

zondag 8 juli 2012

EK baan in Portugal


Steffi heeft een 9e plaats behaald op het EK baan in Portugal op de 500 meter met een tijd van 37.7

Tour de Bretagne


Van donderdag 12 juli tot en met zondag 15 juli zal Team Nutswerk deelnemen aan de Tour de Bretagne.

Rensters: Joukje, Ines, Christel en Shauni. 2 Gastrensters, Stephanie de Croock uit Wetteren en Chantal Hoftmann uit Luxemburg.

4 ritten: 12 juli, Radenac – Mohon                                  116,3 KM
                13 juli, tijdrit in Yffiniac                                       15,6 KM
             14 juli, La Chapelle Bouexcis – Guignen           112,9 KM
             15 juli Ploneour – Dineault                                 106,2 KM

Meer info op www.tbfi.cabanova.com

Zaterdag 7 juli, criterium in Barendrecht (Zuid Holland).


65 km

Gestart: Joukje, Ines, Iris, Melanie, Henriette.

Ook hier reden de Nutswerk dames een attente opvallende wedstrijd welke net niet in een podiumplaats resulteerde. Melanie reed vrijwel vanuit het vertrek weg en had na 7 ronden 40 seconden voorsprong. Melanie werd eerst bijgehaald door 2 andere rensters en uiteindelijk door het complete peloton waar direct Iris een aantal malen een poging ondernam om weg te rijden. Uiteindelijk werd ook deze wedstrijd beslist in een pelotonssprint. Winnaar werd Suzanne de Goede, Joukje werd 4e, Melanie 10e, Iris 11e, Ines 17e en Henriette 24e.





Zaterdag 7 juli, dames Elite in Kontich (Antwerpen)


74,4 km, zijnde 8 rondjes van 9,3 km.

Gestart, Tara, Shauni, Wendy, Christel, Mara.
Vanaf de start werd er zeer hard gereden door de dames, in de eerste ronde waren er dan ook al diverse dames gelost uit het peloton. De Nutswerk dames waren goed voorin vertegenwoordigd en met name Christel reed een zeer sterke wedstrijd. Na wat plaagstoten kon er geen groepje wegblijven en zag het er naar uit dat het een massa spint zou worden. In extremis reed Sofie de Vuyst nog weg uit het peloton en kwam met een kleine voorsprong als eerste over de finish. In de pelotonssprint werd Shauni 18e, Tara 33e, Wendy 43e en Christel 45e. Mara had toen de strijd al gestaakt.


donderdag 5 juli 2012

Nutswerk renster Gerda Koops dagelijks te horen op Radio 1.

Gerda Koops, een van de rensters van Nutswerk en vriendin van Johnny Hoogerland, is tijdens de Ronde van Frankrijk elke dag om 22.50 uur te horen in het programma Sportzomer op radio 1. 
In de rubriek: De vrouw van…… vertelt zij hoe zij de dag heeft beleefd.

12e plaats en nieuw persoonlijk record voor Steffi Lodewyks op E.K. in Portugal.

Steffi Lodewyks, renster van team Nutswerk, heeft met succes meegedaan aan het Europees Kampioenschap Baanwielrennen in Anadia in Portugal. In het onderdeel individuele achtervolging behaalde zij een 12e plaats met een tijd van 3.53 min. Ondanks dat ze in Anadia haar persoonlijk record met zeven seconden verbeterde was de Belgische renster toch niet helemaal tevreden. Het feit dat zij als eerste en alleen op de baan moest verschijnen, het aantal deelneemsters was oneven, heeft waarschijnlijk ook in haar nadeel gewerkt. Misschien was dit ook de reden dat ze ’n wat trage start had. Wel raakte ze tijdens de wedstrijd steeds meer in haar ritme en behaalde mede daardoor een nieuw persoonlijk record.
“Het was mijn eerste wedstrijd in een grote internationale wedstrijd, en dat ik mijn record verbeterd heb geeft me toch wel een goed gevoel”, zegt Steffi. Jolien D'hoore die België vertegenwoordigd op de spelen in Londen, miste nipt de finales en eindigde op een 5é plaats.

maandag 2 juli 2012

2 juli - Grote Prijs van de Moere, Watervliet.


In een  sfeervolle ambiance in het centrum van Watervliet werd maandagavond 2 juli de Grote Prijs Van de Moere gereden. Na de meisjes nieuwelingen en de jongens nieuwelingen was het om 18.00 uur de beurt aan de Dames Elite. Voor deze koers van 84 kilometer hadden 58 rensters zich ingeschreven waaronder Christel Janssen en Wendy Versluis. Al in de eerste ronde was er een ontsnapping van een (1) renster maar het peloton liet dat niet toe. Zowel Wendy als Christel waren al meteen vooraan in het peloton te vinden en trokken de boel mede op gang. Dat resulteerde in een hergroepering. In de vierde ronde reden twee rensters weg, de Belgische Kampioene en Bronzen medaille winnares op het WK veldrijden, Sanne Cant van Team Ciclismo Mundial en Els Belmans van  Topsport Vlaanderen-Ridley 2012. Hun voorsprong groeide gestaag ondanks de inspanningen van het peloton. Met nog vijf ronden te gaan kwam het peloton met een jagende Wendy voorbij. Twee ronden later was het Christel die aan bel trok. Maar de twee leidsters bleven weg  en bij de bel voor de laatste ronde was de achterstand van het peloton ruim twee minuten. Intussen was er wel een succesvolle ontsnapping van Anisha Vekemans uit het peloton. Het talrijke publiek maakte zich op voor een sprint tussen de twee koplopers maar helaas liet de fiets van Sanne Cant haar op dat moment in de steek zodat Els Belmans als eerste de finish bereikte. Zij was wel zo sportief om dat in het interview na de wedstrijd aan te kaarten. Anisha Vekemans, eveneens van  Topsport Vlaanderen-Ridley 2012 werd derde. Twee minuten na de winnares kwam het peloton over de streep. Christel werd 27e en Wendy 34e. Een leuke wedstrijd voor het publiek met veel initiatief van de Nutswerk rensters.





Christel


Christel Janssen heeft zondag 1 juli de Grote Prijs Boldershof gereden. Zij behaalde daar een 30e plaats.

zondag 1 juli 2012

Joukje Braam en Tara Gins in Steenokkerzeel..


Op zaterdag 30 juni hebben Tara en Joukje van Team Nustwerk de Ronde van Steenokkerzeel in Belgie gereden. Goed weer maar wel een behoorlijke wind. Het parcours, 5,5 kilometer lang, was mooi en breed. Er moesten 15 rondjes worden afgelegd. De aankomst lag aan het eind van een vals-plat omhoog, een lange aankomst waar de rensters de wind op kop hadden.
Aan de start stonden zo'n 70 dames waaronder een aantal uit Belgische (top-)ploegen zoals Sengers, Topsport Vlaanderen en Kleo. Zij lijken de koers te moeten gaan maken.
Al direct vanaf de start, die bijna een uur later was dan gepland, wordt er flink gas gegeven en zijn er verschillende uitlooppogingen.
Zowel Joukje als Tara zijn goed voorin te vinden. Joukje is nog een tijdje vooruit.
Drie rensters rijden in de finale nog weg, maar blijven continue in het zicht van het peloton. De drie koplopers worden net niet in de kraag gevat en het peloton sprint voor plek vier.
Joukje heeft zich nog goed voorin kunnen handhaven en wordt uiteindelijk 10e, Tara komt in het peloton als 55e over de streep.

donderdag 28 juni 2012

Noordwijk


Noordwijk  - Dinsdagavond hebben Ines Klok, Henriette en Melanie Woering aan de Noordwijk Classic meegedaan. Melanie Woering, moest in de eindsprint zes rensters voor laten gaan. De overwinning ging naar Kirsten Wild van AA-Drink-Leontien.nl.  Henriette Woering werd  37e in dezelfde tijd als de winnares en Ines Klok werd 44e op 13 seconden.


maandag 25 juni 2012

Ines 2e plaats in Leiderdorp!



LEIDERDORP – Ines Klok, renster van de Zeeuwse Wielerploeg  Nutswerk, heeft  zondag 24 juni een tweede plaats behaald in Leiderdorp.  Winnares werd Olga de Boer uit Hazerswoude.  Een derde plaats was er voor Danielle Lissenberg. Helaas voor het organiserende Swift viel het wielerevenement grotendeels in het water vanwege de overvloedige regenval. Hierdoor werd de afstand van het rondje met 5 kilometer ingekort tot 60 kilometer. Slechts 22 van de 34 deelnemers gingen uiteindelijk van start. Vanavond (dinsdagavond) rijdt Klok samen met de zusters Henriette en Melanie Woering de Ronde van Noorwijkerhout.

Steffi Lodewyks presteert goed in Belgisch Kampioenschap op de weg.


Een aantal Nutswerk rensters zijn afgelopen weekend actief geweest tijdens het Nederlands en Belgisch Kampioenschap op de weg. Aan het Belgisch kampioenschap deden Shauni Corthout, Tara Gins en Steffi Lodewyks mee. Steffi behaalde een prima 20e plaats.

In Belgie begon de wedstrijd voor de 152 deelneemsters om 08.00 uur s’morgens. Een tijdstip waarop de meeste mensen op zondagochtend nog op een oor liggen!!!! Voor de Nutswerk rensters bleek dat niet echt een probleem te zijn gezien hun inzet en controle tijdens het begin van dit kampioenschap. Na een aantal ronden vielen Tara en Shauni wat terug maar kon Steffi zich handhaven in de kopgroep waarin ze indruk maakte. In de zesde ronde moest ook Steffi een zestal rensters laten gaan maar handhaafde zij zich goed in de achtervolgende groep. Even moest ze lossen maar kwam daarna sterk terug en finishte uiteindelijk als 20e!

Mede dankzij dit optreden werd ze uitgenodigd om de komende twee weken deel te nemen aan het Europees Kampioenschap Baanwielrennen dat gehouden wordt van 26 juli tot en met 31 juli a.s. wielrennen in Anadia in Portugal.


Nederlands kampioenschap in Kerkrade




In Kerkrade reden de vrouwen het N.K.op zaterdag. Afstand: 114 kilometer in 11 ronden waarvan in elke ronde ruim drie kilometer geklommen moest worden. De zwaarste beklimmingen waren de Mont Chevre (12%) en Duivels Bosch met een gemiddelde van 18% en een piek van 20%. Een week geleden werd het zanderige bospad van het Duivels Bosch speciaal voor dit kampioenschap geasfalteerd!  Het parcours bestond verder uit een aantal technische (gevaarlijke) afdalingen met hoge snelheden en haakse bochten.  

4 Dames van Nutswerk gestart: Wendy Versluis, Ines Klok, Melanie en Henriette Woering. Verzorger Rene, ploegleider Frank
Direct in de eerste ronde ontstond ‘n  kopgroep van vier met Vos en van Vleuten van de Rabo- ploeg, Brand van AA-Drink en Pieters van Argos. In de daarop volgende ronden ontstonden er een aantal groepjes  die later in de koers bij een achterstand van tien minuten of meer uit koers werden gehaald. Henriette moest na vier ronden stoppen. Fysiek was Henriëtte nog niet helemaal in orde. Zij liep enkele weken geleden een hersenschudding op door een zware val.  ‘’Op zich al een prestatie dat ze dan toch van start durfde te gaan op dit NK” zegt Frank Geensen die de rensters die dag bijstond.
Wendy werd na 5 ronden uit koers gehaald. Zij was de beste klimster van haar groepje maar was nog wat huiverig in de afdalingen vanwege haar recente valpartij en bijna valpartij. 
 Ines en Melanie werden na zes ronden uit de koers gehaald. Beiden werden het slachtoffer van het koersverloop, omdat de koers na de eerste ronde eigenlijk al beslist was. Gezien de goede vorm waarin beide rensters momenteel verkeren hadden ze er meer van verwacht. 
‘’Maar zowel Ines als Melanie verkeren in goede vorm en gaan de komende periode zeker nog mooie uitslagen rijden’’, voorspelt Frank. 
Volgens Frank was het parcours te zwaar. ‘’Uiteindelijk zijn er slechts 16 dames in dezelfde ronde gefinisht, met de nummer 5 op ruim 9 minuten. Naar mijn mening, en die van vele anderen, is dit parcours  niet alleen te zwaar voor een NK maar daarnaast ook te gevaarlijk. Gisteren hadden we het geluk dat het droog bleef.  Kijken wat de profs er van gaan maken”.
Allen hebben gereden met veel inzet. Ze hebben een goede ervaring opgedaan voor de volgende NK's doordat deze op hetzelfde parcours gaan plaats vinden.

woensdag 20 juni 2012

Afzien in het Zeeuwse

De Raboster Zeeuwse eilanden staat al weken dik onderstreept in mijn agenda. Donderdag 14 juni is het dan eindelijk zo ver. De 3-daagse start met een proloog door de binnenstad van Middelburg.
Om 17 u arriveer ik op de dam, waar Bert zich een mooi plekje heeft gevonden voor de bus en de stoelen en tacxen al uitgestald staan. Nadat Bert mijn fiets in orde heeft gemaakt verken ik met de meiden die er al zijn het parcours. Ik hoef zelf pas om 19.33 te starten. Na nog even rustig te hebben gezeten ( Nou ja rustig, de zenuwen gieren door mijn lijf), ga ik ruim van te voren losrijden. Dan is het zo ver een brengt Sonja mij naar de start. Ze spreekt me nog wat motiverende woorden toe en ik heb Gerrie, die mij met de auto zal volgen, gezegd dat hij flink moet schreeuwen vanuit de auto. Dan echt het startpodium op en het laatste wat ik hoor is 3,2,1 GO!!het eerste deel is bochtig en over steentjes, ondanks dat de weg droog is durf ik niet voluit de bochten te nemen. Hier verlies ik dan ook een hoop tijd. Ik kom er niet lekker in. Ondanks dat het maar 5 km is kom ik helemaal kapot over de finish en moet ik eerst 5 minuten gaan zitten voordat ik weer wat kan zeggen.
Ik word uiteindelijk 108ste in een tijd van 7.04.95 met een gemiddelde van 42.3 km/u. Steffi rijdt een super knappe tijd en wordt 33ste en 10de in het jongere klassement.
Nadat iedereen geweest is vertrekken we met zijn allen naar vakantiepark de Witte Raaf in Arnemuiden waar we 2 huizen tot onze beschikking hebben en de komende 3 dagen zullen verblijven. Bij aankomst kunnen we gelijk aan schuiven bij teamkok ad die heerlijke pannenkoeken voor ons gebakken heeft. Na nog gezellig wat nagepraat te hebben met zijn allen zit de dag erop.

De volgende dag moeten we om 9 u aan het ontbijt verschijnen. Alleen geen meiden om 9 u…handig als niemand zijn wekker zet :-). Omdat het weer slecht is geen losrijden voor ons in de morgen. Maar in plaats daarvan kruipt de ene helft weer terug in bed om televisie te kijken en gaat de andere helft aan zijn huiswerk. Als echte wielrenners brengen we rustend de dag door! Om half 3 mogen we weer aan tafel voor een heerlijke 3 gangen maaltijd. Het toetje is het aller lekkerst: rijstepap met verse aardbeitjes. Op deze bodem moet het wel gaan lukken de etappe van 105 km die om half 19 van start zal gaan.
Start vandaag is vanaf de markt in Middelburg. Het eerste uur is grote deels wind mee en wordt dan ook met een ramp tempo van 43 km/u afgelegd. Ik kan me goed handhaven. Na Colijnsplaat, op de smalle polderweggetje heb ik het zwaar en zit te ver van achter. Dan net voor mij op de kasseienstrook een valpartij, waardoor ik van mijn fiets af moet. Met een groepje moeten we daarna in de achtervolging en sluiten dan gelukkig weer vrij snel aan bij het peloton. Daarna gaat het beter en kan ik me goed van voren handhaven. Zowel Steffi als Iris rijden lek en proberen nog alles om terug te komen bij het peloton, maar helaas tevergeefs. Zij belandde met Gerda in een groepje net achter het peloton. Tara en Christel zit bij mij in de groep. De aankomst is vandaag in Vlissingen. Ik voel me goed en besluit nog mee te sprinten. Tot 2 bochten voor de finish zit ik goed, maar dan laat ik me toch weer te veel in sluiten, waardoor ik uiteindelijk als 32ste over de finish kom. Ondanks de pech van de lekke banden en de kramp waar Christel mee te kampen kreeg in de laatste kilometers kijkt iedereen tevreden terug op vandaag. Na de koers snel in de bus terug naar Arnemuiden, waar we na nog wat gegeten te hebben gaan slapen want morgen al om 12 u de start van de laatste etappe. Waarbij ze nog meer wind opgegeven dan vandaag.
In een stoet van 6 auto’s leidt Christel ons via de toeristische route over Walcheren (saskia’s Tomtom kende de nieuwe weg nog niet;-)) naar Westkapelle. Tijdens het losrijden merk ik al wat een wind er staat en dat is ook te zien aan de witte koppen op zee! Al kort na de start wordt heel de koers voor ongeveer 10 minuten compleet stil gelegd door een massale valpartij. Gelukkig ligt er niemand van ons bij. Al vrij snel daarna kom ik met nog een grote groep meiden net voor het opgaan van de Oosterscheldekering in de problemen doordat we verkeersgeleider aan de verkeerde kant passeren en daardoor opeens vanuit het midden van het peloton, achteraan het peloton rijden. Het peloton zijn we steeds verder wegrijden. Gelukkig denkt iedereen in onze groep er het zelfde over en blijven we volle bak doorrijden. Na ongeveer 30 km in de achtervolging sluiten we net voor het opgaan van de Zeelandbrug weer aan bij het peloton. Blij dat we het gered hebben en  nu is het zaak om snel naar voren te schuiven en er dit keer wel bij te blijven. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Vooral in de plaatselijke rondje achter in de polder bij Westkappele als het op een lang lint wordt getrokken is het enige wat ik kan denken ik mag dat wiel voor me niet loslaten. Dit lukt. Ik merk dat het lange stuk in de achtervolging mij erg veel krachten heeft gekost, maar toch weet ik er bij te blijven. Alleen het opschuiven tegen wind in de laatste kilometer op de Zeedijk lukt mij niet meer, waardoor ik als 52ste finish. In het eindklassement eindig ik op 58ste plek.
Na de finish totaal leeggereden word ik opgevangen door de rest van de ploeg. Als afsluiting van de geslaagde 3-daagse eten we nog wat op het terras in het zonnetje.
Ik kijk tevreden terug op deze 3-daagse. Het was weer een hele mooie ervaring, met een leuke groep mensen en een goede sfeer! Begeleiding bedankt voor de goede zorgen tijdens deze dagen.
Ines Klok

maandag 18 juni 2012

Joukje Braam en Melanie Woering op podium in Zoeterwoude.


De Ronde van Zoeterwoude heeft de rensters van het Zeeuwse wielerteam Nutswerk net geen hoofdprijs opgeleverd. De sprint voor de eerste plaats werd gewonnen door Suzanne de Goede van de Skil profploeg, net voor Joukje Braam en Melanie Woering die 2e en 3e werden. De wedstrijd werd verstoord door een serieuze valpartij waardoor het peloton werd gehalveerd en de koers werd ingekort. “Jammer die valpartij” aldus Joukje. ‘’Voor mij persoonlijk maakte het niet echt veel uit. Ik had mijn positie al gekozen en kon deze goed houden op dit parcours met veel klinkers, mooie bochtjes en een klein stukje vals plat. Van te voren wisten we dat Suzanne de Goede de favoriet was, zeker in haar eigen omgeving. Melanie– en Henriette en ik hebben wel de nodige plaagstoten uitgedeeld maar we kregen geen ruimte. Mijn benen voelden goed dus dan maar voor de sprint’’, aldus Joukje. Zeker omdat dat tijdens de premiesprints haar benen goed voelden. ,,De bedoeling was om voor de laatste bocht nog een jump te maken, om zo als eerste de bocht in te gaan. Maar het tempo lag te hoog en meer dan in het wiel van de Goede komen zat er niet in’’. Toch een super mooie 2e plek, achter de Goede. Het podium werd voor nog completer gemaakt door Melanie die, ondanks dat ze iets gehinderd werd door een valpartij in de finale, naar een 3e plek wist te rijden.




vrijdag 15 juni 2012

Nutswerk actief op Zeeuwse bodem.


Donderdag hebben de rensters van Nutswerk redelijk gepresteerd tijdens de eerste dag van de driedaagse wielerkoers voor vrouwen, Rabo Ster Zeeuwse Eilanden. In de individuele tijdrit over vijf kilometer in en rond het centrum van Middelburg eindigde Steffi Lodewyks als eerste Nutswerk renster op een 34e plaats.  Iets minder dan 22 seconden achter winnares Iris Slappendel, de Rabo rensters uit de ploeg van Jeroen Blijlevens die 6.18.76 over de vijf kilometer deed. De gemiddelde snelheid van Steffi was 44.924 kilometer per uur. Iris van der Stelt werd 96e in een tijd van 7.01.42. Op de 108e plek eindigde Ines Klok die 7.04.92 nodig had. Gerda Koops werd 118e,  Christel Janssen 127e  en Tara Gins eindigde op de 134e plaats van de in totaal 145 deelneemsters.



Vandaag (vrijdag 15 juni) is er een etappe die begint in Middelburg en na 105 kilometer eindigt in Vlissingen. De start is om 18.30 uur op de markt in Middelburg en de aankomst wordt verwacht om ongeveer 21.00 nabij de Taxicentrale Vlissingen aan de Industrieweg.

Etappe indeling Rabo Ster 2012


Etappe-indeling

Donderdag 14 juni 2012
1e etappe: Middelburg - Middelburg (tijdrit), 5,0 km
Start: eerste renster 18.30 uur Dam.
Finish: Dam.

Vrijdag 15 juni 2012
2e etappe: Middelburg - Vlissingen, 105,6 km
Ploegenvoorstelling en presentielijst tekenen op de Markt, Middelburg vanaf 17.30 uur.
Start: Markt, Middelburg om 18.30 uur.
Finish: Industrieweg, Vlissingen bij Taxicentrale Vlissingen om ongeveer 21.10 uur.

Zaterdag 16 juni 2012
3e etappe: Westkapelle- Westkapelle, 131,2 km
Presentielijst tekenen vanaf 11.30 uur.
Start: Markt, Westkapelle om 12.00 uur.
Finish: Markt, Westkapelle om ongeveer 15.30 uur.


Uitslagen mei 2012


20 mei, Ronde van het Ginneken (Breda)
15e plaats Ines, 20e Henriette, vervelend detail fiets van Ines gestolen.

28 mei, DK Tilburg.

3e Joukje, 12e Henriette. 
 Ploeg heeft daar goed als collectief gereden.

3 juni, Kieldrecht.
2e Melanie, 8e Shauni, 19e Gerda.

6 juni, Parel van de Veluwe (Harderwijk)
14e Melanie, 32e Ines. Zware val van Henriette, Hersenschudding en flinke wond aan knie, voorlopig een paar weken uitgeschakeld.

9 juni, Ronde van Rozenburg
4e Melanie, 5e Joukje, 8e Ines, 14e Wendy.
Net geen podiumplaats.


10 juni, Hilvarenbeek
13e Wendy
24e Mara, terug na een lange blessure.

14, 15 en 16 juni Ster Zeeuwse Eilanden.
Ploeg bestaat uit de Zeeuwse dames Christel en Gerda, verder Ines, Iris, Steffi en Tara.